여깡s iNg

5월 1주차 본문

Weekly Trainning

5월 1주차

여깡, 2015. 5. 5. 17:59

5/4 월

핀수영 강습

1300M

 

5/5 화

삼성출판배 어린이트라이애슬론

심판실습

 

5/6 수

수영강습

1500M

 

5/7 목

Sit up 30*5

 

5/8 금

휴식

 

5/9 토

사이클 25km

해모로~천왕1지구

1시간

트레드밀 런 6km

수영 1500M

'Weekly Trainning' 카테고리의 다른 글

5월 3주차  (0) 2015.05.17
5월 2주차  (0) 2015.05.10
4월 5주차  (0) 2015.04.26
4월 4주차  (0) 2015.04.19
4월 3주차  (0) 2015.04.18