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1월 3주차 본문

Weekly Trainning

1월 3주차

여깡, 2025. 1. 13. 20:06

1/13 월
러닝 8km
53:36/6:33
오류시장

1/14 화
러닝 11.4km
1:04:41/5:40
힐터벌 800×4

1/15 수
러닝 7km
40:54/5:50
오류시장

1/16 목
러닝 6.5km
38:08/5:51
오류시장

1/17 금
러닝 7km
40:08/5:41
오류시장

1/18 토
러닝 26km
2:14:18/5:10(4:21)
광명시민체육관
웜쿨 3km

1/19 일
러닝 19km
1:54:37/6:06
월곶 오이도


누적
주간 90km

JTBC 고양하프&풀마라톤 패키지 접수
뉴발 하프접수

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