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Weekly Trainning

11월 1주차

여깡, 2023. 10. 31. 19:50

10/29 일
춘천마라톤 자봉
러닝7km
41분30초/5:41

10/30 월
사이클로라 30분

10/31 화
러닝8km
41분5초/5:07
오류동

11/1 수
러닝7km
36분40초/5:14
오류동

11/2 목
JTBC마라톤 대비 포인트러닝10km
48분38초/4:51
고척스카이돔

11/3 금
사이클로라 30분

11/4 토
러닝 4km
JTBC D-1
스피돔

누적
런 26km
사이클로라 60분

어질에 어?
울렁에 울?
답답에 답?
도 아닌 증상들

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