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4/8 ~ 12 허리디스크 물리치료 휴식 스트레칭 4/13 금 트레드밀 워킹 2km 22분 스트레칭 4/14 토 휴식 스트레칭 누적 워킹 2km

허리통증으로 정형외과 MRI 검사를 했다 디스크라는데 쩝 삶의 질이 떨어지는 소리가 들리는 듯 하다

이케아,롯데 아울렛 맞은편 건물에 위치한 수제 버거집 수제버거를 건널 뛸 수 없지 매장내부는 깔끔하고 젊은 사람들, 아이들 손님이 눈에 띄고 테이블 세팅도 깔끔하고 창가에 바같은 분위기의 테이블에 앉는다 메뉴판 가장 위에 시그니쳐 버거와 세트 주문 호주산 소고기 패티..

-sTory 비람둥이 석근(이성민)은 매제 봉수(신하균)에게 불륜의 정당화를 설득하려들고 봉수의 아내 미영(송지효) 밖에 모르는 순진남이다 어느날 당구장에서 마주친 제니(이엘)와의 은밀한 만남이 시작된다 제니는 봉수의 짜장면을 먹은 뒤 봉수반점을 제안하며 이래리 레스토랑..

-sTory 미스테리를 가진 곤지암 정신병원, 그곳을 탐험하기 위해 하준(위하준)은 팀을 모으고 인터넷 생방송으로 송출한다 곤지암 내부로 들어간 이들은 귀신 출몰 등 의심스러운 상황에 혼비백산 되고 나가자고 하나 하준은 방송을 위해 반대한다 결국 402호 문 앞에서 패닉에 빠지..

4/1 일 사이클로라 70분 트레드밀 런 5km 30분 4/2 월 수영강습 핀 1200m 4/3 화 트레드밀 런 10km 60분 4/4 수 수영강습 1400m 4/5 목 휴식 4/6,7 금토 휴식 허리통증 누적 런 15km 수영 2600m

-sTory 2045년 피폐한 세계에는 오아시스라는 가상현실 게임만이 세상을 지배한다 이 게임의 개발자는 자신이 죽으면서 게임상에 에그를 숨겨 이를 찾는자에게 오아시스를 물려준다고 유언한다 첫번째 키를 찾은 웨이드는 거대기업 IOI의 타겟이 되고 게임에서 만난 친구들과 2번째 ..

-sTory 세령마을의 오영제 (장동건)은 딸 오세령은 상습폭행으로 세령은 탈출한다 한편 최현수(류승룡)은 세령마을 발령으로 안개짙은 밤 교통사고를 내고 세령을 강에 버린다 오영제는 오갖 수단을 이용해 세령을 찾아 내려하고 이윽고 강에서 세령의 주검이 발견된다 최현수는 ..