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1월 3주차 본문
1/17 일
러닝21km
1시간45분/4:58
하프런
1/18,19
휴식
1/20 수
러닝7km
38분40초/5:31
스피돔×3
1/21 목
휴식
1/22 금
러닝4km
22분40초/5:24
연희김밥사오기
1/23 토
러닝7km
40분/5:42
스태커4와퍼사기
누적
런 39km
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