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3/6 월
수영강습
핀 1700m
3/7 화
휴식
3/8 수
수영강습
1200m
3/9 목
트레드밀 런
7km 50분
3/10 금
수영강습
1200m
3/11 토
LSD 15km
1시간 27분 / 5분 48초
해모로~ 구일 2회전
누적
런 28km
수영 4100m