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12월 2주차 본문

Weekly Trainning

12월 2주차

여깡, 2015. 12. 6. 21:21

12/6 일

자유수영

3200M

 

12/7 월

수영강습

핀 1400M

 

12/8 화

트레드밀런

7km 50분

 

12/9 수

수영강습

1400M

 

12/10 목

휴식

 

12/11 금

자유수영

700M

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