2024 서울국제마라톤

첫번째 마라톤 풀코스(2015 춘천마라톤 4:41:59)완주 후 10년이 되는 한해이다

2015 첫 풀코스

그리고 마라톤114 카페 가입한지 10년이 되었고
이에 뭔가 의미를 두고 싶어 올해 싱글(3:10 u)에 도전한다
사실 지난 2월 고구려마라톤에서 싱글을 당성 했어야 이번 동아마라톤을 공격적으로 
공략해 퍼져도 싱글이다 마인드로 
고구마때 개인PB는 달성했고, 가능성을 봤지만  아쉬운 레이스였고,
작년 JTBC마라톤에 신었던 신발(뉴발 SC TRAINER V2) 이었는데 올해 부터 30km이후 오른쪽 발등이
아프기 시작했다
이번 고구려도 34~35km 부터 아프기 시작했는데
끝까지 완주는 하였다
하지만,

고구마 가민기록

결국 그 분이 오시고 말았다
부상~ 발등 통증으로
그후 3주간 제대로 된 훈련을 못한채

서울국제마라톤이 다가왔다
과연 어떤 레이스가 될지
발등은 어디까지 버텨줄지
싱글은 달성 가능할지
 

배번 114 33 wOw

배번도 114고 이것은 운명인가!

대회 복장

베이퍼플라이3, 룰루레몬 하프타이즈
스폰서 파워젤 땅콩소스 맛인데 속울렁거림 ㅡㅡ!

발 테이핑

발에 테이핑 효과가 있기를
다행히 베이퍼플라이3(265) 신으니 좀 괜찮은 듯 하다

대회당일 아침 이슬비가 내린다
곧 멈추었고 우비가 없어도 되정도의 날씨 약 8도
후반 더울것으로 예상된다


이번 동아마라톤 운영은
소변기 없는 남자 화장실배치
부족한건 여전하지만 나름 신경쓰신듯
급수대 생수는 플라스틱컵 더 낭비
주로에 컵 굴러다님
이럴꺼면 차라리 종이컵을 쓰지 ㅡㅡ!
골인지 변경으로 인한 청계천 구간 추가함
페이스메이커 풍선 검은색에 스카치테이프로 시간 표시 가까이서도 알아볼 수 없슴
물품 찾는곳 너무 협소하고,
골인지는 스폰업체들의 비해 러너들의 공간은 없었슴
마스터즈 외국인은 시상제외?
그럼에도 동아마라톤 참가하는 이유는
봄시즌 대체할만한 대회가 없다는 것이다

3주간 훈련 못한것이 너무나 크다
30km이후 밀림
회복이 될지도 모른다는 생각을 했었지만
훈련부족으로 요행을 바라는 것이었슴을 깨달음
쭉 밀려서 힘들게 골인

모바일 기록증

3시간16분47초
PB도 못하고 아쉬운 레이스
마라톤이 정직한 운동임을 다시 한번 실감하고
요행을 바랬던 나를 반성하면서
1,2분 오버되었으면 더 아쉬웠을듯
그나마 위안이 된다
싱글은 가을에 재도전 해야할 듯 하다
미리 JTBC 화이팅!

기록 사진

남는건 사진

풀코스
2015 춘천마라톤 4:41:59
2016 서울국제마라톤 4:23:05
2017 서울국제마라톤 3:57:36
2017 서울중앙마라톤 3:51:46
2018 서울국제마라톤 3:42:26
2019 춘천마라톤 3:43:42
2022 춘천마라톤 3:28:54
2022 JTBC마라톤 3:26:09
2023 챌린지레이스 3:58:31
2023 서울국제마라톤 3:23:40
2024 고구려마라톤 3:14:49
2024 서울국제마라톤 3:16:47