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광명에서 20년 넘게 돈가스집을 하고 계십니다 남녀노소 가리지 않고 다양한 분들이 오시는 것으로 유명합니다 중년,학생,아이들도 많이 오고 커플,혼자오시는 분까지 보통 돈가스는 식자제에서 납품 받아서 튀겨주기만 하는 매장이 많은데요 이곳은 직접 돈가스를 만들고 소스 역시 직..

로드바이크 만 구입하면 모든것이 해결 될 줄 알았는데 로드 구입 후 지름신이 계속 들이댄다 특히 클릿과는 거리가 멀것이라고 생각하고 있었는데, 한달만에 고민 고민 후 에 구입하게 되었다 바이크 메카에서 솔레 105 입양해 올때도 사장님께서 나중에 "클릿 하실 꺼죠?" 물었지만 단호..

저기 보이는 영종대교 하늘이 탁해서 멀리 보이지가 않는다 야외활동 갈때마다 불청객 때문에 못살겠구먼 오늘도 미세먼지 약간 나쁨 게다가 역풍 ㅡㅡ! 집에 오는 길에 목이 칼칼하다 스포츠 트래커 앱 잔차 앱중에 정말 괜찮은 것 같다 각종 스포츠(달리기,사이클,워킹,스키,골프) 여러..

최근 미세먼지 주의보가 일주일이 넘게 계속되고 있다 주말이면 좋아진다 하더니 나아질 기미가 보이지 도 않고 결국 당일날 아침 하늘은 뿌였다 출발점 잠실 주경기장 나는 당연히 잠실역에 있는줄 알고 갔다가 되돌아 와야 했다 종합운동장역에 있슴 출발점 물품 보관에 짐을 다 맡겼..

이제 봄이 왔습니다 라이딩의 계절이 시작임을 알리듯 날씨가 정말 좋습니다 한강 주변에는 이미 많은 분들께서 라이딩을 하고 계시고요 친구와 올해 첫 라이딩을 갑니다 목적지는 행주산성 꼬임으로 원조국수는 내가 쏜다 했죠 그리고 새애마와도 친해져 보기위해 이번에 장만한 첼로 ..

2013년 12월 7일 처음 스키 신어보고 아직 중급코스 익숙해지지도 못했는데 벌써 봄이 다가왔다

1.5km 8레인 8번 그리고 광명모닝피쉬 회원분들 만나서 간식 정말 잘 먹었습니다!! 50M 풀 15바퀴 도는 것은 무리 없었으나 속도가 관건이었다 혼자 하면 상관없건만 여려명이서 같이 경쟁이다보니 스피드가 워낙 부족한터라 걱정이 많이 되었다 추월할때 발건드리고 추월하는데 이게 기분..

이제 겨울도 막바지에 다다릅니다 올해 처음 배운 스키~ 뒷늦게 맛들여 한번이라도 더 타보려고 오늘도 지산스키장으로 ㄱㄱ 낮에가면 사람이 너무 많으므로 사람 적은 시간 고르다가 새벽오전타임(AM 7:00~PM1:00) 한번 가보기로 합니다 전날 2시넘어 잠들고 뒤척이다 2~3시간 설잠자고 말았..