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11월 3주차 본문

Weekly Trainning

11월 3주차

여깡, 2022. 11. 14. 21:09

11/13,14,15
휴식

11/16 수
러닝7km
37분45초/5:17
~오류동

11/17 목
러닝10km
51분56초/5:12
~고척돔

11/18 금
러닝7km
42분/6:00
~오류동

11/19 토
인공달벙12km
1시간10분18초/5:37
인천대공원

누적
런 36km



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