Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
Tags
- 삽겹살
- JTBC마라톤
- 서울국제마라톤
- 풀코스
- 광명마라톤
- 뚝섬유원지
- 광명스피돔
- 여의도맛집
- 여의도공원
- 광명사거리맛집
- 밤일마을맛집
- 밤일마을
- 넷플릭스
- 서울트레일157k
- 서울둘레길
- 상암월드컵경기장
- 국제평화마라톤
- 마라톤
- 동아마라톤
- 춘천마라톤
- 뚝섬마라톤
- 광명맛집
- 마라톤114
- 하프마라톤
- 광화문
- 평양냉면
- 서울하프마라톤
- 잠실마라톤
- 여의도마라톤
- 트레일런
Archives
- Today
- Total
여깡s iNg
12월 1주차 본문
11/28 일
러닝14km
1시간22분44초/5:09
~신정교
11/29 월
러닝5km
28분44초/5:47
~천왕역
11/30 화
러닝5km
30분/6:00
~개봉교
12/1 수
러닝5km
28분40초/5:25
스피돔
12/2,3
휴식
12/4 토
러닝14km
1시간15분27초/5:23
푸른수목원순환
누적
런 48km
러닝14km
1시간22분44초/5:09
~신정교
11/29 월
러닝5km
28분44초/5:47
~천왕역
11/30 화
러닝5km
30분/6:00
~개봉교
12/1 수
러닝5km
28분40초/5:25
스피돔
12/2,3
휴식
12/4 토
러닝14km
1시간15분27초/5:23
푸른수목원순환
누적
런 48km