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5월 3주차 본문
5/16 일
휴식
5/17 월
러닝10km
54분/5:23
~푸른수목원
5/18 화
러닝12km
1시간1분35초/5:00
~안양천장미런
5/19 석가탄신일
러닝10.8km
58분/5:23
~양천구장미런
5/20 목
러닝6km
33분/5:27
스피돔
5/21 금
러닝11km
60분20초/5:29
~고척돔
5/22 토
러닝14km
1시간23분28초/5:59
~부천소사구
하이킹5km
천왕산
누적
런 69km
휴식
5/17 월
러닝10km
54분/5:23
~푸른수목원
5/18 화
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1시간1분35초/5:00
~안양천장미런
5/19 석가탄신일
러닝10.8km
58분/5:23
~양천구장미런
5/20 목
러닝6km
33분/5:27
스피돔
5/21 금
러닝11km
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5/22 토
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