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4월 4주차 본문
4/25 일
걷기10km
2시간
~푸른수목원
러닝10km
54분/5:30
~푸른수목원
4/26 월
러닝8km
47분23초/5:50
~부천옥길
4/27 화
휴식
4/28 수
러닝10km
52분15초/5:14
~푸른수목원
4/29 목
러닝10km
53분13초/5:20
~푸른수목원
4/30 금
러닝6km
32분21초/5:17
스피돔
5/1 토
러닝17km + 워킹4km
1시간30분/5:19
~안양천~항동철길
누적
런 75km
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2시간
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휴식
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러닝10km
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4/29 목
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53분13초/5:20
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러닝6km
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스피돔
5/1 토
러닝17km + 워킹4km
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