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10월 1주차 본문
10/4 일
러닝15km
1시간18분11초/5:10
부천옥길~푸른수목원기찻길×2
10/5 월
트레일런6km
50분/8:19
~개웅산
10/6 화
러닝9km
47분3초/5:13
~고척돔
10/7 수
러닝10km
52분53초/5:16
~푸른수목원
10/8 목
러닝11km
59분30초/5:23
~오류역
10/9 금
러닝24km
2시간1분20초/5:03
~안양천합수부
10/10 토
트레일런20km
2시간47분34초/8:23
구로 올레길
누적
런 95km
러닝15km
1시간18분11초/5:10
부천옥길~푸른수목원기찻길×2
10/5 월
트레일런6km
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~개웅산
10/6 화
러닝9km
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10/7 수
러닝10km
52분53초/5:16
~푸른수목원
10/8 목
러닝11km
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10/9 금
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10/10 토
트레일런20km
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구로 올레길
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