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3월 3주차 본문

Weekly Trainning

3월 3주차

여깡, 2020. 3. 15. 16:07

3/15 일

러닝11km

62분/5:37

해모로~부천옥길~스피돔

 

3/16 월

휴식

 

3/17 화

러닝 10km

52분12초/5:13

스피돔~구일

 

3/18 수

러닝8km

42분17초/5:15

해모로~부천옥길

 

3/19 목

휴식

 

3/20 금

휴식

 

3/21 토

러닝 30km

2시간42분40초/5:21

부천종합운동장트랙

 

누적

러닝 59km

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