여깡s iNg

2월 4주차 본문

Weekly Trainning

2월 4주차

여깡, 2019. 2. 24. 20:05

2/24 일

워킹 4km 40분

광명사거리~스피돔

 

2/25 월

수영강습

핀 1500m

 

2/26 화

자유수영

700m

 

2/27 수

자유수영

900m

 

2/28 목

자유수영

700m

 

3/1 금

트레드밀워킹

4km 40분

 

3/2 토

자유수영

1700m

 

누적

워킹 8km

수영 5500m

'Weekly Trainning' 카테고리의 다른 글

3월 2주차  (0) 2019.03.11
3월 1주차  (0) 2019.03.03
2월 3주자  (0) 2019.02.18
2월 2주차  (0) 2019.02.11
2월 1주차  (0) 2019.02.05