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4월 1주차 본문

Weekly Trainning

4월 1주차

여깡, 2017. 4. 2. 15:13

4/2 일

광명KTX 마라톤

하프 1시간 48분 14초

 

4/3 월

수영강습

핀 1500m

 

4/4 화

인도어사이클

30분

 

4/5 수

수영강습

1000m

 

4/6 목

트레드밀 런

6km 40분

 

4/7 금

수영강습

1200m

 

4/8 토

인도어사이클

20분

트레드밀 런

6km 40분

 

누적

런 33.0975km

수영 3700m

사이클 인도어 50분

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