Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
Tags
- 여의도맛집
- 평양냉면
- 서울트레일157k
- 광명맛집
- 상암월드컵경기장
- 마라톤114
- 하프마라톤
- JTBC마라톤
- 서울국제마라톤
- 여의도마라톤
- 국제평화마라톤
- 동아마라톤
- 삽겹살
- 넷플릭스
- 서울하프마라톤
- 뚝섬마라톤
- 잠실마라톤
- 광명스피돔
- 트레일런
- 광명마라톤
- 밤일마을맛집
- 광화문
- 광명사거리맛집
- 서울둘레길
- 마라톤
- 풀코스
- 밤일마을
- 춘천마라톤
- 여의도공원
- 뚝섬유원지
Archives
- Today
- Total
여깡s iNg
4월 3주차 본문
4/14 일
러닝 13km
1시간24분/5:33
광명시민체육관
4/15 월
휴식
4/16 화
러닝 7km
33분50초/4:45
천왕역
4/17 수
러닝 7km
37분15초/5:13
오류동
4/18 목
사이클로라 40분
4/19 금
업힐런
7km
42분28초/5:56
중앙하이츠 뒷길
4/20 토
러닝 11km
1시간2분56초/5:30
푸른수목원
누적
런 45km
풀업 네거티브
다시 시작
노온정수장트랙 너무 아깝다
일반인 주말 사용금지ㅡㅡ!