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7월 4주차 본문

Weekly Trainning

7월 4주차

여깡, 2023. 7. 23. 17:14

7/23 일
러닝21km
2시간/5:39
푸른수목원

7/24 월
러닝10km
57분18초/5:47
고척돔

7/25 화
러닝8km
46분33초/5:48
철산역

7/26 수
러닝3km
해모로

7/27 목
러닝5km
33분/6:23
천왕역

7/28 금
휴식

7/29 토
출근런 9km
51분50초/5:44
퇴근런 11km
1시간9분/6:12

누적
런 62km


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