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10월 3주차 본문
10/17 일
러닝하프
1시간54분/5:22
~ 푸른수목원~고척돔~스피돔
10/18~22
휴식
10/23 토
오전러닝11km
60분26초/5:30
푸른수목원순환
오후러닝11km
1시간3분11초/5:44
~고척돔
누적
런 43km
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