Weekly Trainning
4월 4주차
여깡,
2022. 4. 24. 19:09
4/24 일
러닝10km+트레일10km
49분49초/5:29
1시간17분/8:36
출퇴근
4/25 월
러닝7km
40분39초/5:48
~오류동
4/26 화
휴식
4/27 수
러닝6km
32분41초/5:26
~오류동
4/28 목
러닝4km
25분11초/6:17
미용실
4/29 금
휴식
4/30 토
러닝12km
1시간4분22초/5:46
~옥길동
누적
런 49km
러닝10km+트레일10km
49분49초/5:29
1시간17분/8:36
출퇴근
4/25 월
러닝7km
40분39초/5:48
~오류동
4/26 화
휴식
4/27 수
러닝6km
32분41초/5:26
~오류동
4/28 목
러닝4km
25분11초/6:17
미용실
4/29 금
휴식
4/30 토
러닝12km
1시간4분22초/5:46
~옥길동
누적
런 49km