Weekly Trainning
6월 1주차
여깡,
2021. 5. 30. 14:27
5/30 일
트레일런 7km
1시간4분37초/9:30
~개웅산
5/31 월
휴식
6/1 화
러닝9km
53분7초/5:44
~고척돔
6/2 수
러닝8km
48분/6:00
~스피돔
6/3,4 목,금
휴식
6/5 토
러닝12km
1시간9분/5:45
~푸른수목원
누적
런 36km
트레일런 7km
1시간4분37초/9:30
~개웅산
5/31 월
휴식
6/1 화
러닝9km
53분7초/5:44
~고척돔
6/2 수
러닝8km
48분/6:00
~스피돔
6/3,4 목,금
휴식
6/5 토
러닝12km
1시간9분/5:45
~푸른수목원
누적
런 36km