Weekly Trainning
1월 2주차
여깡,
2021. 1. 10. 14:50
1/10 일
러닝13km
1시간18분30초/5:58
~푸른수목원
1/11 월
러닝5km
32분33초/6:15
스피돔외곽
1/12 화
휴식
1/13 수
러닝10km
56분46초/5:46
~푸른수목원
1/14 목
러닝12km
1시간3분55초/5:19
~고척돔일대
1/15 금
러닝8km
44분51초/5:36
~부천옥길
1/16 토
러닝20km
1시간48분20초/5:22
부천옥길~시흥은계지구
누적
런 68km
러닝13km
1시간18분30초/5:58
~푸른수목원
1/11 월
러닝5km
32분33초/6:15
스피돔외곽
1/12 화
휴식
1/13 수
러닝10km
56분46초/5:46
~푸른수목원
1/14 목
러닝12km
1시간3분55초/5:19
~고척돔일대
1/15 금
러닝8km
44분51초/5:36
~부천옥길
1/16 토
러닝20km
1시간48분20초/5:22
부천옥길~시흥은계지구
누적
런 68km