Weekly Trainning

1월 2주차

여깡, 2019. 1. 6. 21:00

1/6 일

트레드밀워킹

4km 40분

 

1/7 월

자유수영

500m

 

1/8 화

자유수영

800m

 

1/9 수

자유수영

600m

 

1/10 목

자유수영

1200m

 

1/11 금

자유수영

2000m

 

누적

워킹 4km

수영 5100m