2018. 4월 note

 

 

4월초 물건들다 허리 찌릿한 느낌 이후

주말 쉬면 낫겠지 ?

양말 신기 어려울 정도의 극심한 통증

결국 4월 6일 월요일 점심 이후 정형외과 MRI 찍고

디스크 판정

4월 한달내내 물리치료,견인치료

차차 통증은 사라졌지만

허리 숙이거나 뒤로 졌치면 뻐근함

서울하프마라톤10km 길게 느껴지는 레이스

수영도 반쪽모드