2월 4주차

2/25 일

2018챌린지레이스

32.195km

2시간 49분 19초/5분 16초

 

2/26 월

수영강습

핀 1750m

 

2/27 화

휴식

 

2/28 수

휴식

 

3/1 목

트레드밀 런

11km 70분

 

3/2 금

트레드밀 런

6km 40분

 

3/3 토

전마협 무료 8km

41분24초 / 5분9초

잠실운동장 ~ 천호대교 앞 왕복

 

누적

런 57.195km

수영 1750m