3월 4주차

3/19 일

서울국제마라톤

42.195km

3시간 57분 36초

 

3/20 월

수영강습

핀 700m

 

3/21 화

트레드밀 워킹

4km 40분

 

3/22 수

수영강습

1100m

 

3/23 목

트레드밀 런

5km 40분

 

3/24 금

수영강습

1200m

 

3/25 토

인도어사이클

30분

 

누적

런 53.195km

수영 3000m

사이클 인도어 30분