3월 3주차

3/12 일

트레드밀 워킹

6km 60분

 

3/13 월

휴식

 

3/14 화

휴식

 

3/15 수

휴식

 

3/16 목

트레드밀 런

4km 30분

 

3/17 금

휴식

 

3/18 토

트레드밀 워킹

2km 20분

 

누적

런 12km