10월 2주차

10/6 일
광명시장배 10K
40:20/4:02 (비공식PB)
안양천 찬빛광장
대회장 왕복 7km

10/7 월
러닝 11km
1:00:23/5:19
옥길지구

10/8 화
러닝 8km
46:20/5:48
오류시장

10/9 수
러닝 20k.
1:52:55/5:38
가림산둘레길 × 4

10/10 목
러닝 6km
37:48/6:08
스피돔

10/11 금
러닝 10km
57:48/5:46
스피돔

10/12 토
러닝10km
55:12/5:30(4:18)
서울레이스 숨통틔우기
복귀런 3km

10/13 일
서울레이스하프
1:27:09/4:02 (PB)
서울시청~청계천


누적
주간 106km
10K PB 40:20
HALF PB 1:27:09