7월 2주차

7/7 일
러닝 22km
1:59:47/5:21(4:36)
안양천

7/8 월(비)
사이클로라 30분

7/9 화
러닝 10km
1:06:20/6:32(4:17)
개웅산자락길

7/10 수
러닝 6km
34:02/5:38
스피돔

7/11 목
러닝 7km
40:30/5:34
오류시장

7/12 금
러닝 10km
49:13/4:54(4:16)
고척돔

7/13 토
러닝 12km
1:1016/5:54
출근주

누적
주간 67km