Weekly Trainning

8월 2주차

여깡, 2023. 8. 6. 06:44

8/5~6 일
해피레그 50K
4시간59분48초/6:00

8/7 월
휴식(비)

8/8 화
회복주 5km
32분/6:30

8/9,10,11
휴식(태풍)

8/12 토
러닝11.4km
1시간4분13초/5:40
고척돔

누적
런 66km